足のむくみ解消！～足のセラピストがお悩み解決～

足への「意識」改革★

冷えむくみコースのお客様より～
「自然療法のフットケアを始めてから今まで悲鳴を
あげていた私の「足」が喜びはじめました！」

「テーピングをしっかり巻いて、ウォーキングを
気をつけて意識しているだけでこんなにも足が楽になるなんて～自分でもびっくりしています！」

足のセラピストとして最高のコメントです(T_T)
超超超うれしい響きです！

自然療法というのはサロンに来ているだけでは
だめなんですよね～
むしろ、サロンに来ていない時にどれだけがんばれるか
が大切なのです。

何をがんばるのか？
セルフマッサージ？もちろん、できればやったほうがいいですが
それがストレスになってしまっては逆効果！

がんばるのは「意識」です。
立っているとき、歩いているとき、座っているとき、靴を購入する時、などなど。

「足への意識」を高く持てば持つほど、足は必ず変わっていきます。
「健康な足へ」、そして「美しく綺麗な足へ」

「意識」を持つことで「足の筋肉」は変わっていきます。
「意識」を持つことで「足」は痩せていきます。
「意識」をもつことで「足」は楽になります。

どうやって「意識」を持てばいいのか？
どうやって「意識」を変えていけばいいのか？

それは、私、野口がしっかりご指導させていただきます！

ヒントをお伝えすると、

意識をすること＝脳から指令を出す
脳から筋肉へ正しい動き方の指令を出すということです。

筋肉で脂肪を燃焼させます。
正しい筋肉の使いかたで、足のトラブルはかなり解消できるのです！

これから何年もお世話になる足です！

痛みがあったり、疲れていたり、タコや魚の目でボロボロになっていたら
必ずケアが必要です。放っておくと悪化するのは間違いありません。

おばあちゃんになっても健康な足でいられるように
今のうちからケアすることが必要です。

特別なことをする必要はありません。

「足」への意識を変えること！
それだけで「健康な足」を手に入れることができるのです！

他のお客さまからですが、

「ここで学んだことは私の一生の宝です」と言っていただきました。

「リセット」の自然療法フットケアとはサロンに来なくなっても
ご自分で常に健康な足を維持できるような「手段」「方法」を身につけることができる
技術です。


青山の足専門サロンで多くのお客様の足をケアしてきた経験豊富なセラピストが貴女の足のお悩みを解決します。

★只今、土日の予約が取りづらく、ご迷惑をおかけしております。　キャンセル待ちも受け付けておりますのでご遠慮なくお問い合わせ下さい。
★女性の足のお悩み解決サロン 「Reset」のホームページはこちらから


疲れて硬くなったふくらはぎのマッサージには
レッグアロママッサージがおすすめです！

足のむくみのために特別に考え出されたトリートメント、
それが「レッグアロマ」です。
むくみの原因である「ふくらはぎの筋肉のコリ」を取り除くマッサージです。

＊足のむくみを何とかしたい
＊ふくらはぎがだるい
＊ふくらはぎを細くしたい
＊足が疲れる
＊脚が重い
＊足が太い
そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。

一度試してみたいと思われる方は、サロン「リセット」にお越しください

★リセットの新メニュー★
♪骨盤スリミングセラピー（1月からの新メニューです）
・・・骨盤の歪みを整え、股関節の柔軟性を取りもどしていくセラピーです。
筋肉が使いやすくなることで、足に負担をかけない、正しいウォーキングができるようになります。代謝もあがり、脂肪燃焼効果も！なかなか痩せない下半身は骨格の歪みが原因の可能性も！



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ブーツ購入で失敗しないために！

季節柄、ブーツを調整することが多いこの頃。
多い時は１日に３足はやっています(^.^)
コースのお客様がほとんどですが、
ブーツは靴の中でも構造上とてもいいと言われています。つまり、夏のサンダルやミュールに比べて甲の部分が覆われていることで、前ズべりを防ぎ、履いていても歩きやすく、疲れにくい。

それは事実です！
でも、ブーツがすべて履きやすいわけではありません。特に、足の小さい人、足の幅の狭い人、細い足の人はブーツ購入の際、是非気をつけてほしいポイントがあります。

それは「かかと」です！
ウエスタンブーツのように全体的にスポットはいるブーツ、かかとの部分とても余裕がありますよね。

甲が薄かったり、足の幅が狭い人がかかとが大きいブーツを履くと前にすべります。ヒールがなくても前に滑ります。前にすべると歩くたびにかかとが浮く感じがします。ロングブーツですからパンプスのように脱げてしまうことはないのですが、その代り、かかとがすれて靴ズレを起こし安くなってしまいます。

特に重さのあるロングブーツの場合はつま先はフィットしたまま
かかとが浮いてブーツの重さと緩さでブカブカのパカパカ(>_<)

ロングブーツを購入する際に是非、気をつけてくださいね！
かかとがブカブカではないもの。
切り返しのデザインになっているものがベターです。
特に、甲が薄くて足が小さいかたは注意しましょう！

現時点で、３名の方がかかとが大きすぎるロングブーツで
苦労されています(＠_＠;)
甲の薄い足＋足幅の狭い足＋かかとが大きい重いロングブーツだと
シューズセラピーをしてもなかなか完璧にはフィットすることが難しいです！

ブーツ購入の際のポイントは「かかと」です。
余裕がありすぎるのはＮＧですからね～m(__)m


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シューズセラピー（靴の調整）ラッシュ！

この頃、毎日のようにシューズセラピーをしています！
それだけ　お客様が「靴」への意識が高まっているということ！！
靴の中で足が泳いでいたり、パンプスのかかとがパカパカでは簡単に歩き方にクセがついて外反母趾やＯ脚、膝痛の原因に・・・
足がすぐに疲れてむくみや冷えの原因に・・・

そうです、既製品の靴がぴったり足にフィットすることは極まれなこと・・・
足には左右差があります。
今日もカウンセリングで来られたお客様、、、、
右と左で０．５ｃｍ違いました・・・
お悩みは「靴が合わない」・・・そりゃそうでしょう・・・
もうひとつのお悩み「ひざの痛み」も
歩き方の横ゆれのクセと靴に原因がありました。
帰る頃には「悩みが解決しました！」「これから靴選びに慎重になります！」
と目を輝かせてお帰りになりました～

秋から冬にかけて、スニーカーやブーツを調整する機会が増えてきます。
おしゃれなＯＬさん達はスニーカーを履くことにちょっと抵抗があります。
でも、スニーカーでもおしゃれな靴はあるんですよ～

銀座ＡＢＣマートの「パトリック」の靴は
うちのお客様の中にも大人気です！
私も欲しい(^^♪
ちなみに　↓　は銀座限定モデルだそうです。
「かえし」の部分も柔らかく、かかとがおさまる部分はしっかりとして
お客様の間でも好評ですよ～



高いオーダーメイドの靴でなくても、リセットではお客様が「履きたい靴」を調整して「疲れない痛くない靴」に調整していきます！先日も「デザインが可愛くて買ったのに、履いたらすぐに痛くなってそれから一度も履いていない・・・」とお客様・・・インソールを入れたら「びっくり！痛くないです！」と感動されていました！





せっかく買ったのに履くと痛くて靴箱の奥にしまったままで出番のない靴・・
それはもったいない話です！
ぜひ、野口に相談を！



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それが「レッグアロマ」です。
むくみの原因である「ふくらはぎの筋肉のコリ」を取り除くマッサージです。

＊足のむくみを何とかしたい
＊ふくらはぎがだるい
＊ふくらはぎを細くしたい
＊足が疲れる
＊脚が重い
＊足が太い
そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。

一度試してみたいと思われる方は、サロン「リセット」にお越しください

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筋肉が使いやすくなることで、足に負担をかけない、正しいウォーキングができるようになります。代謝もあがり、脂肪燃焼効果も！なかなか痩せない下半身は骨格の歪みが原因の可能性も！



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お客様のブログに「リセット」登場♪

ブログを全く更新しなくなって早くも2か月経過・・・

ずっとずっと気にはなっていたのですが、
サロンが怒涛のように忙しくて・・・いいわけですねぇ(^^ゞ

最近、お客様のブログで「リセット」を紹介していただきました。
ありがとうございましたm(__)m

一人目はKris Creative Supplement代表で
アーティストのお客様krisさんのブログで2日間に渡って
レッグセラピーの様子を紹介していただきました。

　①krisさんの足のお悩み
　
　②サロンでのレッグセラピーの様子

二人目は私がとてもお世話になった足の学校！
青山フットケアで現在勉強されている
生徒さんのブログで紹介していただきました。
静岡のサロンで働いている
現役のセラピストさんでもあります。→ブログ「優しい月｝

お二人とも「足」に対する意識がとても高くて、感動です！
私がカウンセリングでお話した内容をしっかりと覚えていてくださって、
すばらしい(^^)

「足のお悩みを解決するために」わざわざ私のサロンに
足を運んでくれるお客様にできるだけわかりやすく、
「トラブルの原因を説明して、改善のためのケア方法をお伝えしていく！」
これが、私、足のセラピストの役目です。
カウンセリングは約2時間半かけてじっくり行っていきます。


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＊足のむくみを何とかしたい
＊ふくらはぎがだるい
＊ふくらはぎを細くしたい
＊足が疲れる
＊脚が重い
＊足が太い
そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。

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♪骨盤スリミングセラピー（1月からの新メニューです）
・・・骨盤の歪みを整え、股関節の柔軟性を取りもどしていくセラピーです。
筋肉が使いやすくなることで、足に負担をかけない、正しいウォーキングができるようになります。代謝もあがり、脂肪燃焼効果も！なかなか痩せない下半身は骨格の歪みが原因の可能性も！
＊12月中旬ごろに詳細をホームページに記載します！　　お楽しみに～


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