足のむくみは「足やせ」の大敵

女性はハイヒールやミュール、サンダルなどの
おしゃれ靴をはく影響から、足を疲れさせ、
足の血行を悪くして、
「むくみ」「冷え」
といった症状を抱えている方が多いです。

そうするとまず「むくみによる水太り」になり、次に「むくみが皮下脂肪を育てて脂肪太り」になり、
さらに「脂肪が結合したセルライトが発生」と進化します。

水太りの段階でケアができれば比較的楽に足やせができますが、
脂肪太り・セルライトまで発展するとケアの手順が増えてしまいます。
だからといって、エステやリンパなどの対処療法（その場しのぎのケア）に
頼っていても根本的な脚やせにはなりません。

「むくみ」→「脂肪太り」→「セルライト」
といった悪夢のような進化は
初期段階で対処するのがベストですよね。

①足の疲労蓄積」が原因で、足の筋肉が硬くなります。
　血流が悪くなり、「むくみ」が発生。ここが「水太り」

②むくみが夜寝ている間に、皮下脂肪を育てて、「脂肪太り」に進化。

③脂肪太りの状態で「冷え」が加わると「セルライト」ができていきます。


「むくみ」で「水太り」の足→硬くなっているふくらはぎの筋肉をほぐして、
血流をよくすることが必要です。

レッグアロマトリートメントは、リンパマッサージとは違って、
むくみの根本原因を改善するトリートメントです。

そのときに出ている「むくみ」の解消に即効性があるのはもちろん、
数回続けて受ける事で、「むくみ」そのものの発生が減少されるのが特徴です。

「脂肪太りになっている足」は、脂肪を燃焼させる必要があります。
上記のトリートメントを続けることにプラスして、
有酸素運動である「ウォーキング」を加えます。
足の筋肉がたるむと、太ももの筋肉は膝周りに、
ふくらはぎの筋肉は足首まわりに下がってきます。

《ウォーキング》は、
足のたるみを引き締めて、きれいなレッグラインにする効果があります。


「足」のリセット→硬くなったふくらはぎをほぐし血行をよくする
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→《レッグアロマトリートメント》
「靴」のリセット→足を疲れさせないための歩きやすい靴の調整
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→《シューズセラピー》
「歩行」のリセット→正しい歩行フォームで、有酸素運動効果のウォーキング
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→《ウォーキングセラピー》


硬くなったふくらはぎのマッサージには
レッグアロママッサージがおすすめです！

足のむくみのために特別に考え出されたトリートメント、
それが「レッグアロマ」です。
むくみの原因である「ふくらはぎの筋肉のコリ」を取り除くマッサージです。

＊足のむくみを何とかしたい
＊ふくらはぎがだるい
＊ふくらはぎを細くしたい
＊足が疲れる
＊脚が重い
＊足が太い
そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。

一度試してみたいと思われる方は、サロン「リセット」にお越しください

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