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by takakonoguchi
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あなたの足は大丈夫?フットチェックしてみましょう!

★1足裏の3つのあなたの足は大丈夫?フットチェックしてみましょう!_d0146310_19333321.jpgアーチは存在していますか?

★2タコや魚の目ができていませんか?
・・・・・皮膚が硬くなっているところがタコです。
前足部(指の付け根付近)の中央や、親指の付け根辺りにできやすい。痛みがなくても要注意です。親指や小指の横側にもよくできます。

★3押して痛むところはありませんか?
・・・・・痛みは足からのSOSです!

★4足の趾は変形していませんか?
・・・・・外反母趾やハンマートゥ

★5むくみはありませんか?

★6指先や足全体が冷えていませんか?

❤7ふくらはぎが硬くなっていませんか?
・・・・・その硬さがむくみの原因です!!

❤8ふくらはぎをつかんでも痛くありませんか?
・・・・・痛いのは疲れているからです。疲れはふくらはぎの筋肉を硬くしてしまいます。そこからむくみに繋がります!

❤9足首はキュッと引き締まっていますか?

❤10両足の内くるぶしをつけたとき、両膝もつきますか?
・・・・・歩き方のクセによるO脚やX脚です

❤11膝・腰・股関節に痛みはありませんか?
・・・・・膝や腰、股関節が痛くなるのは歩行フォームが悪いから!
❤12靴のかかとの片減りはありませんか?
・・・・・靴の減り方はまさに歩きクセを証明しています!

サロンでのフットカウンセリングは

*足の裏のアーチをチェック
*足の状態をチェック(タコの位置、冷え、趾や爪の状態)
*ふくらはぎのチェック(硬さ・コリがあるかどうか・冷えがあるかどうか)
*歩き方のチェック

などをじっくりカウンセリングしていきます。
本当の足のサイズも計測します。

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足のむくみ」のために特別に考え出されたトリートメント、
それが「レッグアロマ」です


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そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。

一度試してみたいと思われる方は、サロン「リセット」にお越しください

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by takakonoguchi | 2008-03-09 19:29 | フットチェック