外反母趾は放っておくと危険!
2008年 02月 23日
足の親指の付け根が「くの字」に変形する外反母趾。
今、痛みがなくても、放っておくと徐々に進行し、
いずれは激痛を感じるようになります。
歩くと痛むので、足元が不安定になり、
歩くたびに膝や腰に負担がかかり、
からだ全体のゆがみを起こす可能性もあります。
また、不安定な歩き方で、歩くとすぐに疲れるようになり、
血流も悪くなり、老廃物が足に溜まっていき、
冷えやむくみにもつながります。
外反母趾はどうして起こるのでしょうか?
主な原因は、
*足そのものの形や強さ
*履いている靴
*歩き方の癖
特に、「ある一定の部分(親指の付け根)に、集中して負担をかけ続けている歩き方の癖」が大きな原因と考えられます。
そのように、足に不自然な体重の偏りを繰り返すうちに、
症状は徐々に進行し、自然に治る事はありません。
悪化すると最終的には病院での治療が必要になることもあります。
《外反母趾のケア方法》
・3点アーチを再生し、まず土台となる足を安手させる
・靴にインソールを入れて負担がかかっている部分を保護する
・歩き方のゆがみを矯正し、正しいフォームでレッスンする
・歩行を安定させるためにテーピングで母趾の曲がりを正しい形にする
・外反母趾の進行を止める歩行矯正パッドを使用する
・疲れて硬くなった足の筋肉を柔らかくする
「外反母趾」には自然療法フットケアで「足」「靴」「歩行」の問題を
リセットしましょう。
フットカウンセリングで足の状態をチェックしていきます。
フットカウンセリングに興味のある方はこちらをクリックしてください
足のむくみ」のために特別に考え出されたトリートメント、
それが「レッグアロマ」です
*足のむくみを何とかしたい
*ふくらはぎがだるい
*足が疲れる
*脚が重い
*足が太い
そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。
一度試してみたいと思われる方は、サロン「リセット」にお越しください
「足のむくみ」についても解りやすくご説明いたします。
★salon 「Reset」のホームページはこちらから★
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いずれは激痛を感じるようになります。
歩くと痛むので、足元が不安定になり、
歩くたびに膝や腰に負担がかかり、
からだ全体のゆがみを起こす可能性もあります。
また、不安定な歩き方で、歩くとすぐに疲れるようになり、
血流も悪くなり、老廃物が足に溜まっていき、
冷えやむくみにもつながります。
外反母趾はどうして起こるのでしょうか?
主な原因は、
*足そのものの形や強さ
*履いている靴
*歩き方の癖
特に、「ある一定の部分(親指の付け根)に、集中して負担をかけ続けている歩き方の癖」が大きな原因と考えられます。
そのように、足に不自然な体重の偏りを繰り返すうちに、
症状は徐々に進行し、自然に治る事はありません。
悪化すると最終的には病院での治療が必要になることもあります。
《外反母趾のケア方法》
・3点アーチを再生し、まず土台となる足を安手させる
・靴にインソールを入れて負担がかかっている部分を保護する
・歩き方のゆがみを矯正し、正しいフォームでレッスンする
・歩行を安定させるためにテーピングで母趾の曲がりを正しい形にする
・外反母趾の進行を止める歩行矯正パッドを使用する
・疲れて硬くなった足の筋肉を柔らかくする
「外反母趾」には自然療法フットケアで「足」「靴」「歩行」の問題を
リセットしましょう。
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by takakonoguchi
| 2008-02-23 08:21
| 外反母趾の原因とケア法