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by takakonoguchi
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カテゴリ:足のむくみと外反母趾( 1 )

足のむくみと外反母趾

外反母趾のほとんどの人は

「足のむくみ」の問題を抱えています。

足の親指の付け根が「くの字」に変形する外反母趾。
今、痛みがなくても、放っておくと徐々に進行し、
いずれは激痛を感じるようになります。

足元が不安定になり、痛みをかばって歩くことで、
ふくらはぎに負担がかかってきます。

結果、足が疲れて、足の筋肉が硬くなります。

筋肉が硬くなることで、
血流が悪くなり、老廃物が足に溜まっていき、
むくみの症状が出てきます。

では、外反母趾はどうして起こるのでしょうか?
主な原因は、

足そのものの形や強さ・履いている靴・歩き方の癖。

特に、「ある一定の部分(親指の付け根)に、
集中して負担をかけ続けている歩き方のクセ
が大きな原因と考えられます。

そのように、足に不自然な体重の偏りを繰り返すうちに、
症状は徐々に進行し、自然に治る事はありません。

悪化すると最終的には病院での治療が必要になることもあります。

外反母趾の人は、足裏の親指付け根に負担をかけた歩き方をしている
ことが多いです。ですので、その付近にだいたい「タコ」があります。

外反母趾、タコ、足のむくみ・・・
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(自然療法による解決法)


*足裏の3点アーチを再生し、まず土台となる足を安手させる
*靴にインソールを入れて負担がかかっている部分を保護する
*歩き方のゆがみを矯正し、正しいフォームでレッスンする


「外反母趾」には自然療法フットケアで「足」「靴」「歩行」の問題を
リセットしましょう。


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by takakonoguchi | 2008-02-28 14:20 | 足のむくみと外反母趾