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by takakonoguchi
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足のむくみ~セルライト~

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毎日、暑いですね・・・(>_<)
外は暑いのに、サロンに来られるお客様の足は冷えています・・・
太もも・ふくらはぎ・足先・・・脚全体・・・

これは素足で冷房の部屋にいたり、
ミュールやサンダルを履くことで
足が疲れて血行が悪くなっているからです
上半身は汗をかくくらい暑いのに、足やお尻はキンキンに冷えている・・・
夏だからと言って安心してはいけません!
冷えは夏でも起こります。
冷えは脂肪と結びついてセルライトを発生させること
みなさんはご存知でしかた???

足は冷えて、疲れる・・・
「ふくらはぎがだるくて重くてつらい・・・」と言ったむくみの症状
むくみの段階でケアしておかないと脂肪がつき
セルライトを発生させる原因に!
そこまでくると「足やせ」するのは大変です!

むくみ→脂肪太り→セルライト

ふくらはぎがむくんでいると足の血液循環が悪くなり、
末端まで栄養が行き渡らず、足先も冷えてきます・・・

むくみ成分は脂肪が大好物とするもの・・・
やがて、脂肪太り になり、セルライト
ブチブチと発生してくる・・・
まさに、悪循環です

でも、それはひざ下の問題にとどまらず、
脚全体にも影響してきます。

ひざの上のお肉、指でつかむと悲しい気持ちになりますよね・・・
あのやわらかい脂肪たち・・・


そして、太もも!

太ももにもむくみの発生原因である「コリ」はできます

特に太ももは脂肪がつきやすい場所です。
先ほども言いましたが、
サロンのお客様も、お尻や太ももがとても冷えている方が本当に多いです。
上半身は温かいのに、太ももやお尻は氷のように冷たい・・・

「脂肪」「冷え」が結びつくと
あの恐ろしいセルライトがあっという間に発生し始めます!

いったいどうしたらいいのでしょうか?

大切なのはやはり「ふくらはぎの筋肉」です!

ふくらはぎの筋肉が柔らかく弾力性があれば、「ポンプ機能」がフル回転でせっせと足の血液を運んでくれるので、
血液循環がよくなり、「むくみ」「冷え」の症状は改善されていきます


*ふくらはぎを疲れさせない(硬くさせない)
*足をできるだけ冷やさない


少なくてもこの2点に気を付けていれば
足の状態もかなり良くなっていくはずです!

お顔を毎日ケアするように、いつもがんばって働いている「足」も
同じようにケアしてあげることが必要です!
これからもずっとお世話になっていく大切な足なのですから!

疲れて硬くなったふくらはぎのマッサージには
レッグアロママッサージがおすすめです!

レッグアロマは足のむくみのために特別に考えだされたマッサージ!

むくみの原因である「ふくらはぎの筋肉のコリ」を取り除くマッサージです。


*足のむくみを何とかしたい
*ふくらはぎがだるい
*ふくらはぎを細くしたい
*ふくらはぎが痛い
*足が疲れる
*脚が重い
*足が太い
そんな症状でお悩みの方におすすめのマッサージです。

一度試してみたいと思われる方は、サロン「リセット」にお越しください

青山のサロンで多くのお客様の足をケアしてきた経験豊富なセラピストが貴女の足のお悩みを解決します。



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by takakonoguchi | 2008-07-22 18:05